2021-08-04から1日間の記事一覧
・リングフィットアドベンチャー 5日目、朝から肩周りが筋肉痛となるが、運動自体はなれつつありさらなる強度を求めてしまうという中年特有の思考を見せる。しかしここで強度を無理に高めると故障の元なので、今日はカスタム2セット（肩こり解消・ぽっこりお…
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